10 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη

Η διατροφή είναι το Α και το Ω στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη. Οι ασθενείς που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη πρέπει αφενός να αποφεύγουν τις τροφές που είναι πλούσιες σε υδατάνθρακες και αφετέρου να επιλέγουν τροφές που θα τους προσφέρουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και θα συμβάλλουν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.  Ορισμένες …

10 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Read More »

Θεραπεία PRP

Η μεσοθεραπεία προσώπου με τη μέθοδο Platelet Rich Plasma (PRP-Πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια), είναι μία σύγχρονη, επαναστατική θεραπεία αντιγήρανσης που χρησιμοποιεί τους αυξητικούς παράγοντες που περιέχονται στα αιμοπετάλια. Οι αυξητικοί αυτοί παράγοντες είναι πρωτεΐνες με αναπλαστικές και επανορθωτικές ιδιότητες που υπάρχουν στον οργανισμό μας. Έχουν την ικανότητα να ενισχύουν την αποκατάσταση των ιστών που  έχουν …

Θεραπεία PRP Read More »

Μεσοθεραπεία για Τριχόπτωση

Η τριχόπτωση και η αραίωση των μαλλιών είναι αισθητικά προβλήματα που απασχολούν εξίσου άνδρες και γυναίκες και επηρεάζουν την ποιότητα της καθημερινότητας τους. Η μεσοθεραπεία μαλλιών είναι μια τεχνική με την οποία ένα κοκτέιλ βιταμινών που ενισχύουν τον τριχικό θύλακα εγχέεται στην πάσχουσα περιοχή ενισχύοντας και τρέφοντας την τρίχα. Επιπλέον, η αιματική ροή στο δέρμα …

Μεσοθεραπεία για Τριχόπτωση Read More »

Ακμή – Plasma Shower

Νέα επαναστατική θεραπεία κατά της ακμής! Η θεραπεία Plasma Shower είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική και ανώδυνη θεραπεία που δίνει τη λύση στην ακμή. Πώς λειτουργεί; Όπως ίσως θυμόμαστε από την Φυσική, το πλάσμα είναι η τέταρτη κατάσταση της ύλης, μετά την στερεή, την υγρή και την αέρια. Το πλάσμα περιέχει πολλά σωματίδια – ιόντα, ηλεκτρόνια …

Ακμή – Plasma Shower Read More »

Plasma Pen

Η συσκευή Plasma Pen έχει σχεδιαστεί για να επιδιορθώνει, να αναστρέφει και να μετριάζει τις επιπτώσεις της γήρανσης! Καθώς γερνάμε η στιβάδα του δέρματος που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα (χόριο) λεπταίνει, παράγεται λιγότερο κολλαγόνο και οι ίνες της ελαστίνης φθείρονται. Αυτές οι αλλαγές στον σκελετό του δέρματός προκαλούν ζάρες, χαλάρωση και απώλεια της σφριγηλότητας …

Plasma Pen Read More »

Microneedling

Το Microneedling ή “μεσοθεραπεία κολλαγονογένεσης με μικροβελόνες” εκμεταλλεύεται τη χρήση ειδικών μικροβελόνων για να διεγείρει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ταυτόχρονα να εισάγει τις κατάλληλες δραστικές ουσίες μέσα στο δέρμα. Οι ουλές, οι ραγάδες, οι ρυτίδες και το ταλαιπωρημένο δέρμα με πανάδες και αφυδάτωση έχουν όλα έναν κοινό παρονομαστή: την μειωμένη συγκέντρωση κολλαγόνου. Αν το …

Microneedling Read More »

Μπότοξ (Botox)

Το botox, ή αλλιώς βοτουλινική τοξίνη, αποτελεί την κατ’ εξοχήν θεραπεία για τη μείωση των ρυτίδων έκφρασης κυρίως στο μέτωπο, το μεσόφρυο και το «πόδι της χήνας».  Έχουν πραγματοποιηθεί εκατομμύρια επιτυχημένες εφαρμογές από το 1997 έως σήμερα, με το ποσοστό ικανοποίησης να ξεπερνά το 97%. Το bοtοx είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τις δυναμικές …

Μπότοξ (Botox) Read More »

Ημερολόγιο ύπνου

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην σωματική και πνευματική μας υγεία. Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση μας αλλά και πλήθος σημαντικών λειτουργιών του οργανισμού, όπως τον μεταβολισμό, τη μνήμη, την έκκριση ορμονών και το ανοσοποιητικό σύστημα. Παρόλα αυτά, έρευνες δείχνουν ότι μέχρι και το 30% των ενηλίκων υποφέρει από αϋπνία. Πολύ συχνά …

Ημερολόγιο ύπνου Read More »

Αναίμακτη βλεφαροπλαστική

Αντιμετωπίστε τις σακούλες κάτω από τα μάτια και αποκτήστε νεανικό βλέμμα με τη καινοτόμο μέθοδο αναίμακτης βλεφαροπλαστικής Plasma Pen! Χωρίς χειρουργείο, ενέσεις και ράμματα! Σε 1 συνεδρία διάρκειας μόλις 30 λεπτών! Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι ένα από τα συχνότερα αισθητικά προβλήματα, αφού δίνουν κουρασμένη όψη στο πρόσωπο και προσθέτουν χρόνια. Η χαλάρωση …

Αναίμακτη βλεφαροπλαστική Read More »

Συμβουλές για υγιή οστά

Η οστεοπόρωση μπορεί να είναι μια πάθηση που απασχολεί κυρίως τις μεγαλύτερες ηλικίες, όμως τα θεμέλια για την υγεία των οστών μας τίθενται από νωρίς. Το οστό είναι ένας ζωντανός ιστός που χτίζεται και αποδομείται καθημερινά. Αν η αποδόμηση του οστού υπερτερεί συγκριτικά με το σχηματισμό νέου οστού οδηγούμαστε σε οστεοπόρωση. Κατά την παιδική και …

Συμβουλές για υγιή οστά Read More »

Βασιλική Παπαχριστοδούλου