Ιδέες για πρωινό για Διαβητικούς (και μη)

Συχνά ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αυτό ισχύει σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό για όσους πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη. Το πρωινό γεύμα βοηθά ώστε να διατηρείται το επίπεδο της γλυκόζης σταθερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε μελέτες έχει βρεθεί ότι η παράλειψη του πρωινού γεύματος έχει συσχετιστεί με σημαντική …

Ιδέες για πρωινό για Διαβητικούς (και μη) Read More »